토마토 효능 (1) 썸네일형 리스트형 토마토 효능 및 보관방법 토마토의 라이코펜이라고 부르는 성분은 항산화 효과가 훌륭하기에 노화를 발생시키는 활성산소를 없애버리는데하고 다양한 질병들을 방지하는 효과가 좋습니다.오늘은 토마토 효능과 오래보관하기 위해 토마토 보관방법에 대해 살펴보겠습니다. 토마토 효능 및 보관방법 알아보기토마토의 성분은 95%가 수분이며, 단백질 0.7%, 지방 0.1%, 탄수 화물 3.3%, 셀룰로오스 0.4%, 회분 0.5% 를 포함되어 있다고 합니다.그리고 토마토 내부에 있는 유기산 성분은 몸의 신진대사가 활성화되고 피로물질이 몸 실외로 누설되는 도움을 받고 있어요. 각별히지방 연소가 왕성하게 성립될 수 있게 하도록 도와주므로 식욕부진이나 속이 겸연쩍은 위장 문제도 케어해볼 수 있어요. 토마토는 살빼기를 하는 분들이 즐겨먹는 채소 중 한가입니다.. 이전 1 다음
